幼なじみである親友はなかなかの便秘症なので、突然に腹痛に襲われることがあるそうです。
だから便秘症に効果がある食べ物を中心に、普段の生活から気を付けるみたい。
親友がいうには便秘には軽度、中度、重度とあり、自分は中度ではないかと分析するとか。
http://www.bluegrassnorthpublishing.com/2011/03/post-25.html
じゃあ重度はどんな症状かと聞いたところ、下剤の使用が当たり前になる人だとか。
なんでも下剤が常習化すると、排便力をというものが低下するそうです。
そうなると下剤など、薬がなくては排便できないという症状に陥るらしく
確かにそうなってしまうのは、わたしもちょっと怖い気がしましたね。

わたしは下剤の使用経験がなく、余計そう思っちゃうのかもしれませんが。
親友もあんまり長期になると下剤に頼ってしまうけど、なるべく使わないように心掛けるとか。
だから以前より、かなり服用しなくなったみたい。